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咳嗽时捏脊应该是从上往下还是从下往上

问题描述:请问咳嗽时捏脊应该是从上往下还是从下往上?
发布于2022-08-30・浏览1659次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,咳嗽时捏脊应该是从下往上。

捏脊是一种传统的中医推拿手法,通过对脊柱两侧的肌肉进行按摩和挤压,可以起到舒筋活络、调理脏腑、增强免疫力等作用。

在咳嗽时,捏脊的方向应该是从下往上。具体操作方法如下:

1、让患者俯卧在床上或沙发上,暴露脊椎和两侧的肌肉。

2、用拇指和食指、中指相对,捏住脊柱两侧的肌肉,从尾椎骨开始,一直向上推捏到颈部。

3、在推捏的过程中,可以稍微用力,以患者感到轻微的疼痛为度,但不能过度用力,以免造成损伤。

4、每次捏脊可以进行5~10分钟,每天可以进行1~2次。

需要注意的是,如果咳嗽严重或持续时间较长,捏脊只能起到辅助治疗的作用,不能代替药物治疗。建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。