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运动前多久应服用50%葡萄糖注射液

问题描述:请问运动前多久应服用50%葡萄糖注射液?
发布于2022-04-06・浏览1955次

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一般不建议在运动前服用50%葡萄糖注射液。

50%葡萄糖注射液是一种高渗溶液,可以提高血糖水平,提供能量。然而,对于正常人来说,通过饮食可以满足运动时的能量需求,无需额外补充葡萄糖。

对于低血糖或某些特殊情况下需要补充葡萄糖的人群,可以在运动前30~60分钟左右饮用适量的葡萄糖注射液,但需要注意不要过量饮用,以免引起胃肠道不适和血糖波动。

此外,对于有糖尿病或其他代谢疾病的人群,在使用葡萄糖注射液前应咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。