早饭午饭正常吃晚饭不吃会瘦吗

如果早饭和午饭都正常吃，而晚饭不吃，可能会导致身体摄入的总热量减少，从而有助于减轻体重。但是，这种方法并不一定是长期可行或健康的，也不一定适用于所有人。

长期不吃晚饭可能会导致身体营养不良，影响身体健康。另外，如果在白天摄入的热量过多，即使不吃晚饭，也可能无法达到减肥的效果。

因此，建议在减肥过程中采取科学、健康的饮食方法，如控制总热量摄入、合理分配三餐、保证营养均衡等，同时配合适当的运动，才能达到更好的减肥效果，并且不影响身体健康。