脚扭伤肿胀冷敷应持续多久

脚扭伤后肿胀进行冷敷的时间，通常为在伤后72小时内，每次冷敷15～20分钟，每日多次，可根据具体情况延长或缩短时间。

脚扭伤后肿胀是因为软组织损伤导致毛细血管破裂，血液和组织液渗出，形成局部肿胀。在扭伤的急性期（72小时内），应给予局部冷敷，使毛细血管收缩，减少出血，减轻肿胀。每次冷敷15～20分钟，可每1～2小时重复一次。

需要注意的是，冷敷时温度不宜过低，避免冻伤皮肤。在急性期过后（72小时后），可改为热敷或其他物理治疗，以促进血液循环和炎症吸收。

如果脚扭伤肿胀严重或疼痛持续不减，建议及时就医，以排除骨折或韧带撕裂等严重损伤。