添加大蒜的哪种物质可以帮助戒烟

大蒜中的物质并不能帮助戒烟，戒烟需要坚定的决心和科学的方法。

大蒜含有一种称为大蒜素的化合物，具有一些健康益处，然而，目前没有证据表明大蒜素可以帮助戒烟。

吸烟是一种成瘾性行为，需要强大的意志力和科学的方法来戒除。建议吸烟者寻求医生或专业人士的建议，制定个性化的戒烟计划，包括使用尼古丁替代疗法、行为疗法和药物治疗等。

同时，要避免在戒烟过程中使用不科学或未经证实的方法，以免对身体造成伤害。