情绪激动导致恶心想吐应该怎么办

情绪激动导致恶心想吐可以通过调整情绪、深呼吸、适当休息等方式缓解，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

1、调整情绪：保持冷静，避免激动，可以尝试听舒缓的音乐、冥想、做瑜伽等方式来缓解情绪。

2、深呼吸：深呼吸有助于缓解身体的紧张和焦虑感，可以帮助减轻恶心想吐的症状。

3、适当休息：找个安静的地方休息一下，可以帮助缓解身体的不适感。

4、饮食调节：适当饮用温水或温茶，吃些易消化的食物，如面包、饼干等，可以缓解胃部不适。

5、药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如甲氧氯普胺、多潘立酮等。

情绪激动导致恶心想吐通常是由于情绪紧张、焦虑、愤怒等因素导致的，一般在情绪稳定后症状会逐渐缓解。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。