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哪些群不建议食用芝麻酱

问题描述:请问哪些群不建议食用芝麻酱?
发布于2022-06-29・浏览2079次

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芝麻酱是一种常见的调味品,含有较高的脂肪和热量,因此以下几类人群不建议过多食用:

1、高血脂、高血压、冠心病等心血管疾病患者:芝麻酱中含有较高的脂肪,过多食用容易引起血脂升高,增加心血管疾病的风险。

2、消化功能较弱的人群:芝麻酱中含有较多的蛋白质和纤维素,过多食用容易引起消化不良和胃肠不适。

3、肥胖人群:芝麻酱中含有较高的热量,过多食用容易引起体重增加,不利于控制体重。

4、对芝麻过敏的人群:芝麻是芝麻酱的主要原料,对芝麻过敏的人群应避免食用芝麻酱。

需要注意的是,适量食用芝麻酱可以为人体提供多种营养物质,但应根据个人情况适量食用,避免过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。