甘油三酯高时可以食用橘子吗

甘油三酯高时可以适量食用橘子。

橘子是一种营养丰富的水果，含有维生素C、钾、纤维素等营养成分，同时也含有一定的糖分。

对于甘油三酯高的人群，饮食控制是一个重要的治疗手段，需要限制高脂肪、高糖分食物的摄入。橘子虽然含有糖分，但是相对于其他高糖分的食物，其含量并不高，因此在甘油三酯高时可以适量食用。

另外，橘子中富含的维生素C、钾、纤维素等营养成分对于身体健康也有很多好处。

需要注意的是，在食用橘子时应该控制好量，不要一次性食用过多，以免引起消化不良等不适症状。另外，对于合并有糖尿病的患者，应该根据血糖情况适量食用。

此外，对于甘油三酯高的人群，还应该注意控制体重、增加运动、戒烟限酒等生活方式的调整。