粑粑柑糖分高吗

粑粑柑糖分较高。

如果患有糖尿病或者是血糖控制不佳，吃粑粑柑的时候注意要适量，以免血糖水平波动较大。

粑粑柑，原名“春见”，成熟后皮与果肉分开，皮薄，捏起来是软趴趴的手感，因此四川人称粑粑柑。之所以又叫它“春见”，是因为它的成熟期在迎春之际，寓意美好。

粑粑柑是柑橘的一个品种，营养价值较高，其中含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C以及维生素E等，也含有丰富的膳食纤维以及水分，还含有多种微量元素，平时适当吃些可以为身体提供多种营养物质，对健康有益。

健康人群也要控制量，避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担，而且经常过多食用，还有可能会导致身材发胖。