长期手淫导致的性功能降低应如何解决

长期过度的手淫会导致性功能降低，这主要是由于频繁的性刺激导致性器官和性神经长期处于兴奋状态，容易导致性疲劳和性欲降低。以下是一些可以帮助解决这个问题的建议：

1、控制手淫频率：减少或停止手淫，避免对性器官和性神经的进一步刺激，让性器官和性神经得到充分的休息和恢复。

2、改善生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、合理饮食等，有助于改善性功能。

3、治疗基础疾病：如果存在基础疾病，如泌尿系统感染、前列腺炎等，应及时就医，并进行相应的治疗。

4、寻求专业帮助：如果以上方法效果不佳，可以寻求专业医生的帮助，进行药物治疗或其他治疗方法。

总之，解决长期手淫导致的性功能降低需要综合治疗，包括改变生活方式、治疗基础疾病和寻求专业帮助等。