3个月宝宝不吃奶只想睡觉怎么办

3个月宝宝不吃奶只想睡觉，可能是正常现象，也可能是疾病因素导致。如果宝宝没有其他异常症状，家长可以尝试通过调整喂奶时间、改善喂奶环境、增加运动量等方式改善。如果宝宝伴有其他异常症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。

1、正常现象：3个月宝宝的睡眠时间较长，每天可达16~18小时，如果宝宝夜间睡眠时间充足，白天就可能出现不吃奶只想睡觉的情况。此时，家长可以尝试在宝宝精神状态较好的时候喂奶，喂奶时保持环境安静，避免宝宝被外界干扰。

2、疾病因素：如果宝宝患有某些疾病，如感冒、肺炎、腹泻等，也可能出现不吃奶只想睡觉的情况。此时，家长应该密切观察宝宝的精神状态、食欲、大小便等情况，如果发现异常，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。

3、其他原因：如果宝宝有鹅口疮、口腔溃疡等口腔疾病，或者处于出牙期，吃奶时会出现口腔不适，也会出现不吃奶只想睡觉的情况。家长应该注意观察宝宝的口腔情况，如果有口腔疾病，建议及时就医，进行相应的治疗。

如果宝宝长期不吃奶只想睡觉，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。