14个月婴儿应如何食用水果

14个月大的婴儿已经可以食用较多水果，但需注意食用水果的种类和数量。建议每天为宝宝提供适量的水果，可以切成小块或制作成果泥，方便宝宝咀嚼和消化。

1、选择新鲜、成熟的水果：选择新鲜、成熟的水果，避免食用变质或不新鲜的水果。

2、控制食用量：宝宝的胃容量较小，需要控制水果的食用量，避免过度进食。可以根据宝宝的胃口和食欲，逐渐增加水果的量。

3、制作成果泥或切成小块：对于14个月大的宝宝，水果可以制作成果泥或切成小块，方便宝宝咀嚼和消化。可以使用搅拌机或研磨器将水果制作成果泥，也可以用小勺子将水果刮成泥状。

4、多种水果搭配：不同的水果富含不同的营养成分，可以将多种水果搭配食用，以满足宝宝的营养需求。例如，可以将苹果、香蕉和梨混合在一起制作成果泥。

5、避免过敏：有些宝宝可能对某些水果过敏，如芒果、菠萝等。在首次给宝宝添加新水果时，应该少量添加，观察是否有过敏反应，如皮肤红疹、呼吸急促等。如有过敏反应，应立即停止食用，并及时就医。