六个月宝宝进食水果是榨汁好还是直接食用好

对于六个月大的宝宝，进食水果通常建议直接食用，而非榨汁。虽然榨汁可以方便宝宝食用，但榨汁过程中会损失水果中的膳食纤维和部分维生素及矿物质，并且果汁的含糖量通常较高，不利于宝宝的健康。

六个月的宝宝刚开始添加辅食，可以尝试吃一些水果泥，例如香蕉泥、苹果泥等。这些水果可以用勺子直接刮成泥状，不需要经过榨汁的过程，能够保留水果中的膳食纤维和营养成分，更有利于宝宝的健康。

随着宝宝年龄的增长，可以逐渐添加水果块，让宝宝练习咀嚼和吞咽能力。

需要注意的是，给宝宝添加水果时，应该从单一水果开始，每次只添加一种新水果，观察宝宝是否出现过敏反应，如皮疹、腹泻等。如果宝宝出现不适症状，应该及时停止添加该水果，并咨询医生的建议。