连续一周只吃糙米粥和鸡蛋会有什么影响

连续一周只吃糙米粥和鸡蛋可能会导致营养不良。糙米粥和鸡蛋虽然富含碳水化合物和蛋白质，但缺乏一些人体必需的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钙、铁等。

长期缺乏这些营养素会导致身体出现各种不适症状，如疲劳、免疫力下降、贫血、骨质疏松等。此外，连续一周只吃糙米粥和鸡蛋也可能导致饮食单调，影响食欲，使身体感到厌倦。

因此，建议饮食多样化，摄入多种营养素，以保证身体健康。