给9个月婴儿吃鸡蛋时能加盐吗
问题描述:请问给9个月婴儿吃鸡蛋时能加盐吗?
发布于2022-04-29・浏览2023次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
9个月大的婴儿可以吃鸡蛋,但不建议在其中加盐。
根据《中国居民膳食指南(2022)》,7~9月龄婴儿每天蛋类建议摄入25g,10~12月龄婴儿每天蛋类建议摄入50g。家长可以将煮熟的鸡蛋黄用勺子压碎,加适量温开水调成糊状,用勺子喂给孩子吃。
根据《中国居民膳食指南(2022)》,婴儿1岁以内不需要额外加盐,而是从母乳或配方奶以及辅食中获取足够的钠。过早、过多地给宝宝摄入盐,会加重肾脏负担,甚至会导致器官受损,还有可能增加日后患高血压、心血管疾病的风险。
因此,家长在给9个月婴儿吃鸡蛋时不要添加盐或其他调味品。如果觉得辅食没有味道,可以尝试通过增加食物种类、改变烹饪方式等方法提高辅食的口感。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
给六个月婴儿的辅食中添加盐吗六个月的婴儿不需要在辅食中添加盐。根据《中国居民膳食指南(2022)》,婴儿在满6月龄后开始添加辅食,辅食应保持原味,不加盐、糖以及刺激性调味品,保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的
-
8个月婴儿吃鸡蛋糕的适当量是多少8个月大的婴儿可以开始添加鸡蛋糕等手指食物,可以先尝试添加四分之一个鸡蛋的量,观察宝宝的反应,如适应良好,则可以逐渐增加到半个鸡蛋或一整个鸡蛋的量。
-
9个月婴儿吃的蒸蛋可以放盐吗一岁以内的婴儿不建议在辅食中添加盐。根据《中国居民膳食指南(2022)》,6个月后,婴儿开始添加辅食,辅食应保持原味,不加盐、糖以及刺激性调味品,保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的