孕晚期可能发生腹直肌分离吗

孕晚期可能发生腹直肌分离。

怀孕期间，随着子宫的增大，腹壁的压力也会增加，腹直肌可能会被拉伸分离。尤其是多胎妊娠、胎儿过大、羊水过多等情况下，腹直肌分离的风险会更高。

腹直肌分离会导致腹部肌肉力量减弱，增加腹部不适感，严重者还可能引起腰背疼痛。在分娩后，随着子宫收缩和复旧，腹直肌分离的情况可能会逐渐改善，但也有少数情况会持续存在。

如果腹直肌分离的程度较轻，可以通过适当的锻炼和物理治疗来恢复，例如腹式呼吸、凯格尔运动等。如果腹直肌分离程度较重，可能需要手术治疗。

建议在怀孕期间注意控制体重，避免胎儿过大，降低腹直肌分离的风险。如果出现不适症状，应及时就医。