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白萝卜与橙子能同时食用吗

问题描述:请问白萝卜与橙子能同时食用吗?
发布于2022-02-27・浏览1961次

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一般情况下,白萝卜和橙子可以同时食用,但需注意适量。

白萝卜中含有丰富的维生素C、锌、膳食纤维等营养物质。橙子中含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养物质。这些营养成分之间不会产生不良反应,也不影响营养的吸收和利用。

但是,如果过量食用白萝卜和橙子,可能会导致胃肠不适,如腹胀、腹泻等。另外,如果对白萝卜或橙子过敏,应避免食用。

总之,适量食用白萝卜和橙子对身体有益,但应避免过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。