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未成年人摄取钙片能有助于身高增长吗

问题描述:请问未成年人摄取钙片能有助于身高增长吗?
发布于2022-04-13・浏览2030次

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补钙有助于未成年人的身高增长,但需要在医生指导下合理进行。

钙是骨骼生长所必需的营养素之一,对于未成年人的身高增长非常重要。如果未成年人存在钙摄入不足的情况,可以在医生指导下适当服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

但需要注意的是,过量摄取钙片可能会导致胃肠道不适、高钙血症等不良反应。此外,身高增长不仅仅取决于钙摄入情况,还与遗传、营养、运动等多种因素有关。

因此,未成年人在摄取钙片时,需要在医生指导下合理进行,并注意均衡饮食,适当进行体育锻炼,保证充足的睡眠等,以促进身高增长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。