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食用牛肉后可以吃柚子吗

问题描述:请问食用牛肉后可以吃柚子吗?
发布于2022-03-17・浏览1978次

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通常情况下,柚子和牛肉可以一起食用,但应注意适量食用。

柚子富含维生素C、纤维素、类黄酮等营养物质,而牛肉则是蛋白质、铁、锌等营养物质的良好来源。两者一起食用不会产生不良反应,还可以互相补充营养,使饮食更加均衡。

但是,如果过量食用柚子或牛肉,可能会引起胃肠道不适。此外,对于一些过敏体质的人群,可能会发生过敏反应。因此,建议适量食用柚子和牛肉,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。