一岁三个月的宝宝一顿适宜吃一个鸡蛋吗

一岁三个月的宝宝一顿吃一个鸡蛋是否适宜，取决于宝宝的个体情况，不能一概而论。

一岁三个月的宝宝已经添加了一段时间的辅食，而且咀嚼和消化功能也在逐渐增强。如果宝宝已经适应了蛋黄和蛋白，并且没有出现消化不良、过敏等情况，一顿吃一个鸡蛋是可以的。

但如果宝宝之前从来没有添加过鸡蛋，或者宝宝的胃肠功能较弱，吃鸡蛋后容易出现腹胀、腹泻等消化不良症状，一次吃一个鸡蛋可能会加重上述症状，建议暂时不要给宝宝吃这么多鸡蛋，可以先从少量开始添加，并观察宝宝的反应。

总之，一岁三个月的宝宝一顿吃一个鸡蛋是否适宜，需要根据宝宝的具体情况来判断，不能一概而论。建议家长在添加鸡蛋等辅食时，遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和数量，并注意观察宝宝的反应，以确保宝宝能够健康地成长。