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维生素K与维生素B6能同时摄取吗

问题描述:请问维生素K与维生素B6能同时摄取吗?
发布于2022-04-15・浏览1858次

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维生素K和维生素B6可以同时摄取,但需注意适量。

维生素K是一种脂溶性维生素,主要用于凝血功能的调节。维生素B6是一种水溶性维生素,参与人体内多种生理过程,包括神经系统、免疫系统和血糖调节等。

目前没有研究证明这两种维生素同时摄取会产生不良反应,因此可以同时服用。但由于这两种维生素的需求量不同,因此在摄取时应注意适量,避免过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。