食用油腻食物前应该食用什么可以阻止吸收

目前并没有明确的方法可以阻止食用油腻食物后的吸收。不过，您可以通过以下方法减少油腻食物对健康的影响：

1、食用油腻食物前，先吃一些水果、蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物，可以增加饱腹感，减少油腻食物的摄入。

2、食用油腻食物时，可以搭配一些清爽的饮料，如茶、柠檬水等，可以缓解油腻感。

3、食用油腻食物后，可以适量运动，促进肠道蠕动，帮助消化。

需要注意的是，长期大量食用油腻食物可能会导致健康问题，建议您保持均衡饮食，适量食用油腻食物。