过量食用板栗会导致增肥吗

过量食用板栗可能会导致增肥。板栗是一种营养丰富的食物，含有大量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。虽然板栗的营养价值很高，但是过量食用会导致摄入的热量超过身体需要，从而导致体重增加。

此外，板栗中的糖分含量也较高，过量食用会导致血糖升高，可能会对身体健康造成负面影响。因此，建议适量食用板栗，或者在食用板栗的同时，适当减少其他高热量食物的摄入，以保持健康的体重。