一岁半宝宝应补充什么营养物质

一岁半宝宝正处于生长发育的重要阶段，需要补充多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以满足其生长发育的需要。具体来说，可以参考以下饮食建议：

1、蛋白质：蛋白质是构成身体组织的基本物质，对于宝宝的生长发育至关重要。可以多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆腐、鸡蛋等。

2、碳水化合物：碳水化合物是提供能量的主要来源，宝宝活动量较大，需要充足的能量供应。可以给宝宝吃一些米饭、面条、面包、土豆等含有碳水化合物的食物。

3、脂肪：脂肪是提供能量和维持身体健康的重要营养物质。可以给宝宝吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、植物油等。

4、维生素和矿物质：维生素和矿物质是维持身体健康的必要元素。宝宝需要补充多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、钙、铁、锌等。可以给宝宝多吃一些蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等含有维生素和矿物质的食物。

5、多喝水：水是维持身体健康的重要物质，可以促进新陈代谢，帮助宝宝排出体内废物。可以给宝宝多喝一些水，保持身体水分平衡。

一岁半宝宝的饮食应多样化，合理搭配各种营养物质，以满足其生长发育的需要。如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。