为什么小孩需要摄入鱼肝油

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D。

维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很重要。

维生素D有助于钙的吸收和利用，有助于骨骼的生长和维护。

因此，对于小孩来说，摄入鱼肝油可以帮助他们获得足够的维生素A和维生素D，促进身体健康发育。

需要注意的是，过量摄入鱼肝油可能会导致中毒，因此应该遵循医生或营养师的建议，适量摄入。