流感期间如何应对感冒

流行性感冒期间应对感冒的方法有多种，主要包括休息、保持水分平衡、吃对身体有益的食物、控制症状和及时就医。

1、休息：感冒期间要保证充足的休息，给身体一个自然康复的机会。

2、保持水分平衡：多喝水，保持体内足够的水分。

3、吃对身体有益的食物：摄入高蛋白食物，富含维生素的食物。

4、控制症状：根据症状可选用止咳药、解热药，缓解不适。但需按医生建议和药品说明使用，避免随意用药。

5、及时就医：如果病情加重，例如高烧不退、呼吸急促等症状，建议尽快就医，以便得到合适的治疗。

注意良好的个人卫生，勤洗手、戴口罩，保持室内空气流通，尽量避免与感冒患者密切接触，减少传染风险。