腰椎间盘四五节突出导致站立久后臀部疼痛如何治疗

腰椎间盘4-5节突出导致站立久后臀部疼痛的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。

1、非手术治疗：主要通过药物、康复训练、物理治疗等手段。

-药物：可使用消炎止痛药缓解疼痛，如非甾体抗炎药布洛芬等，减轻肿痛。必要时，可在医师指导下适当使用肌肉松弛剂如乙哌立松等。

-康复训练：进行腰椎和腹部肌群的锻炼，如瑜伽、普拉提、水中运动等。强化肌肉，提高脊柱的稳定性，减轻椎间盘的压力。

-物理治疗：如射频、激光治疗等，可以减轻疼痛，促进病情恢复。

2、手术治疗：如果非手术治疗效果不明显且疼痛持续加重，或出现神经损伤等严重症状，可考虑接受手术治疗。目前常用的手术方法有微创腰椎间盘镜手术、椎间盘切除术等。

在治疗过程中，建议患者保持正确的腰椎姿势，避免久坐、久站和搬重物，以减轻腰椎的负担。如症状持续不减，建议及时就医，制定针对性的治疗方案。