苹果醋原浆危害大吗

苹果醋是一种由苹果汁发酵而成的醋，含有醋酸、苹果酸、维生素C、钾、钙等营养成分，适量饮用对身体有一定好处。但如果过量饮用苹果醋原浆，可能会对身体造成危害，主要是刺激胃肠道。

苹果醋原浆适量饮用一般无危害，但是其中含有较多的酸性物质，过量饮用可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多、胃肠痉挛、消化不良等问题。另外，如果对其过敏，误饮可能出现过敏反应。

因此，建议适量饮用苹果醋原浆，避免过量饮用，特别是对于有胃肠道疾病、糖尿病、肾脏疾病等人群，应该谨慎饮用。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。