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长期食用焦糊食物对身体的影响是什么

问题描述:请问长期食用焦糊食物对身体的影响是什么?
发布于2022-02-09・浏览2078次

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顶俩健康专家团
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长期食用焦糊食物对身体可能产生一些不利影响,包括:

1、致癌风险:焦糊食物中含有较高的丙烯酰胺、苯并芘等致癌物质,长期摄入可能增加患癌症的风险。

2、营养损失:焦糊食物中的营养成分通常会受到破坏,长期食用会导致营养不良。

3、消化不良:焦糊食物不易消化,容易引起消化不良、便秘等问题。

因此,建议尽量避免食用焦糊食物,保持饮食健康。如有不适,请及时线下就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。