羊肉与韭菜一起食用的功效与作用是什么

羊肉与韭菜一起食用，对身体有益，主要效用包括暖身驱寒、补充能量。

1、暖身驱寒：羊肉性温，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，可以提供身体所需的热量。而韭菜则热量也比较高，二者相加可以驱除寒冷。

2、补充能量：羊肉富含蛋白质和脂肪，韭菜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可以提供人体所需的能量，增强体质。

总的来说，羊肉和韭菜一起食用，对于身体有多种益处，但也要注意饮食的适量，避免摄入过量的热量和脂肪。