如何治疗胳膊外旋时的肩疼

胳膊外旋时出现肩疼，可能与肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎等疾病有关，患者可以根据病因选择一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肩周炎：肩周炎患者肩关节囊及周围韧带、肌腱和滑囊出现慢性特异性炎症，可能会引起肩关节僵硬、疼痛、活动受限等症状。患者可以进行爬墙法、划圈法等功能锻炼，还可进行超短波、红外线照射等物理治疗，也可遵医嘱口服布洛芬、美洛昔康等药物缓解疼痛。

2、肩袖损伤：肩袖损伤患者可能会出现肩关节疼痛、肩关节无力等症状。患者急性期需要进行肩关节制动，缓解疼痛，还可进行超短波、冲击波等物理治疗，促进恢复。如果损伤严重，患者需要进行手术治疗，修复肩袖。

3、肱二头肌长头肌腱炎：肱二头肌长头肌腱炎患者可能会出现肩关节前部疼痛、肩关节僵硬等症状。患者需要减少肩关节活动，还可进行热敷、超短波等物理治疗，缓解疼痛。患者还可遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

引起胳膊外旋时肩疼的原因较多，还可能与肩峰下滑囊炎、颈椎病等疾病有关，建议患者及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。