嚼食花椒的主要健康益处有哪些

嚼食花椒的主要健康益处有：

花椒中含有多种抗氧化物质，如维生素C、类黄酮等，可以帮助清除体内自由基。

花椒中的辛辣成分可以刺激胃液分泌，促进胃肠道蠕动，帮助消化。

需要注意的是，花椒是一种辛辣的调料，过量食用可能会刺激胃肠道，引起不适症状。此外，花椒还可能与一些药物发生相互作用，影响药效，因此在食用花椒前应该咨询医生或药师的建议。