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橙子雪梨汁有什么营养

问题描述:请问橙子雪梨汁有什么营养?
发布于2022-02-18・浏览2005次

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橙子雪梨汁内含多种矿物质、维生素、以及碳水化合物等多种营养。

橙子又名黄橙、香橙,是一种颜色鲜艳、外观漂亮、味道酸甜可口的水果,其内部含有丰富的柠檬酸、膳食纤维、橙皮甙等物质,每100g橙子中还含有12.2g碳水化合物、0.6g蛋白质、182mg钾、58mg钙,以及少量脂肪、抗坏血酸、镁等成分。

雪梨质润多汁,味道清甜,其内部也含有多种营养成分,比如每100g雪梨中大概有78.3g水分、20.2g碳水化合物、45mg钾,以及钙、磷、镁、维生素C等。

橙子雪梨汁是用橙子和雪梨榨汁而成的,此饮品内部含有多种矿物质、维生素、碳水化合物等营养成分,适当饮用可为人体维持正常生命活动提供部分营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。