如何使用眼药水预防白内障

使用眼药水并不能完全预防白内障，只能缓解眼部不适，真正的预防方法是健康生活习惯和定期眼科检查。滴眼药水的主要方式是定期滴眼药水、选择合适的药物、滴药的正确姿势和注意事项。

1、定期滴眼药水：眼药水可以帮助润滑眼球，减少眼部疲劳和干涩，但不能过度依赖。一般建议每天2-4次，每次1-2滴，每滴后要闭眼1-2分钟以帮助药物吸收。

2、选择合适的药物：市场上的眼药水种类繁多，包括人工泪液、抗炎药水等，需要根据自身的眼部状况选择合适的药物。若有特殊病史如糖尿病，可能需要医生开具处方药。

3、滴药的正确姿势：头向后仰，用一只手轻轻拉下下眼睑形成药液囊，另一只手将药瓶置于眼睛上方，轻轻挤压滴入眼药水，注意药瓶口不要触碰眼睛或睫毛以防感染。

4、注意事项：滴眼药水后不要马上揉眼睛，以免药物流出。同时，若有其他眼科用药，要间隔5-10分钟使用，避免药物相互影响。如有眼部不适，应及时就医。

另外，保持良好的生活习惯和定期做眼科检查，是预防白内障最重要的措施。尤其对于糖尿病等患者，要积极控制血糖，定期做眼底筛查。