22岁吃什么钙片能长高

22岁时，人体的骨骼已经基本定型，此时吃钙片不能明显增高。

钙是骨骼的主要成分，但并不是唯一的决定因素。人的身高主要由遗传、种族、环境、营养和生活方式等多种因素决定。22岁时，人体的骨骼已经基本定型，此时通过补钙来促进骨骼生长的效果并不明显。

如果22岁仍想长高，如果经检查后骨骼未完全定型，可以通过保持良好的生活习惯、合理的饮食和适当的运动等方式来促进身体健康和身高增长。

需要注意的是，如果22岁时身高明显低于同龄人，建议及时就医，以排除生长激素缺乏等疾病的可能。