早餐时吃米线会影响减肥吗

早餐吃米线本身不会影响减肥，但要注意控制米线的摄入量和烹饪方式。

米线适量食用可以为身体提供能量，维持正常的代谢和健康。但是，如果在早餐时摄入过多的米线，可能会导致热量过剩，从而影响减肥效果。此外，如果米线在烹饪过程中加入过多的油、盐、糖等调料，也会增加其热量和脂肪含量，对减肥不利。

因此，建议在早餐时适量食用米线，并选择清淡的烹饪方式，如水煮、清蒸等，避免加入过多的调料和油脂。同时，还应注意搭配其他营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保证营养均衡。