六个月宝宝晚上的合适入睡时间是几点

六个月宝宝晚上的合适入睡时间因人而异，一般建议在晚上7-9点之间入睡。

充足的睡眠对宝宝的身体和大脑发育非常重要。六个月宝宝每天需要大约15-16个小时的睡眠，包括夜间和白天的小睡。建议家长可以帮助宝宝养成规律的睡眠习惯，每天晚上在固定的时间上床睡觉，早上在固定的时间起床。

需要注意的是，宝宝的睡眠需求因个体差异而异，家长应该根据宝宝的具体情况进行调整。同时，保持安静的睡眠环境、适当的室温和光线也有助于宝宝入睡。