可以将柿子与虾皮一同食用吗
问题描述:请问可以将柿子与虾皮一同食用吗?
发布于2022-08-06・浏览1651次
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柿子和虾皮可以一起食用,但需要注意适量食用。
柿子中含有鞣酸,虾皮中含有蛋白质,鞣酸可能会与虾皮中的蛋白质结合形成不易消化的物质,影响蛋白质的吸收,但这种影响是轻微的,适量食用并不会对身体健康造成影响。
此外,柿子和虾皮都是营养丰富的食物,柿子富含维生素C、钾、纤维素等营养成分,虾皮则富含钙、蛋白质、碘等营养成分,二者搭配可以为身体提供更多的营养。
但需要注意的是,柿子和虾皮都是高热量、高糖分的食物,过量食用可能会导致消化不良、血糖升高等问题。另外,柿子中含有较多的鞣酸,过多食用可能会导致胃柿石,因此应避免过量食用。
对于某些人来说,如胃溃疡、胃酸过多等患者,柿子和虾皮的搭配可能会刺激胃肠道,引起不适,因此应根据个人情况适量食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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