婴儿食用粗粮能助于通便吗

大多数婴儿食用粗粮有助于通便，但也需根据具体情况进行判断。

粗粮是相对精米、白面等细粮而言的，主要包括玉米、小米、黑米、燕麦、荞麦等。相较于细粮，粗粮含有更多的膳食纤维。

膳食纤维不能被人体消化吸收，但可以在肠道内吸收水分，软化大便，同时促进肠道蠕动，从而起到通便的作用。因此，对于有便秘问题的婴儿，适当增加粗粮的摄入，有助于改善便秘情况。

但也需注意，并非所有婴儿食用粗粮都有助于通便。如果婴儿有消化功能障碍或其他肠道疾病，进食粗粮可能会加重肠道负担，反而会引起或加重便秘症状。

因此，在给婴儿添加粗粮时，需注意观察婴儿的反应。如有不适，应暂停添加或咨询医生意见。