11岁小孩晚上睡觉出汗过多怎么办

11岁小孩晚上睡觉出汗过多可能与室温过高、睡眠环境不佳、身体不适等因素有关，可通过改善睡眠环境、治疗疾病等方法改善。

1、改善睡眠环境：保持室内温度适宜，避免过热或过冷，可以使用空调、风扇等设备调节室温。保持室内安静，避免噪音干扰。

2、治疗疾病：如果孩子晚上出汗过多是由疾病引起的，如感染、发烧等，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。

3、增加水分摄入：孩子在晚上出汗过多时，应注意补充水分，避免脱水。

4、调整饮食：适当增加富含钙、维生素D等营养素的食物摄入，如牛奶、豆制品、鱼类、禽类等，以满足孩子生长发育的需要。

5、保持皮肤清洁：孩子晚上出汗过多时，应及时擦拭汗液，保持皮肤清洁干燥，以避免皮肤感染。

如果孩子晚上出汗过多的情况持续存在，建议及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。