番茄和鸡蛋能同食吗

番茄和鸡蛋是可以一起食用的，这两种食物搭配在一起可以为人体提供丰富的营养物质。

番茄富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和番茄红素等营养成分，鸡蛋则富含优质蛋白质、维生素D、维生素A、B族维生素、矿物质等营养物质。将番茄和鸡蛋搭配食用，可以使营养更加全面和均衡。

此外，番茄和鸡蛋的味道也很搭配，可以做成番茄炒蛋、番茄鸡蛋汤等菜肴，味道鲜美，深受人们喜爱。