顶俩健康

1岁5个月宝宝即将就寝能饮用牛奶吗

问题描述:请问1岁5个月宝宝即将就寝能饮用牛奶吗?
发布于2022-05-21・浏览1835次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一岁五个月的宝宝即将就寝时可以饮用牛奶,但建议控制饮用量,以免宝宝因饮用过多牛奶影响睡眠质量。

牛奶中含有丰富的营养物质,如蛋白质、钙、磷等,有助于宝宝的生长发育。但是,如果宝宝在临睡前饮用过多牛奶,可能会导致宝宝胃肠不适、夜间尿频等问题,从而影响宝宝的睡眠质量。

因此,建议家长在宝宝即将就寝前适当控制牛奶的饮用量,可以让宝宝喝少量的牛奶,但不要喝太多。另外,家长还可以在宝宝睡前进行一些安静的活动,如听音乐、讲故事等,有助于宝宝放松心情,进入睡眠状态。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。