发烧恢复后宝宝睡眠呛醒怎么办

宝宝在发烧恢复后睡眠呛醒，可能是由于喉咙有痰或鼻腔有分泌物导致，可通过拍背、清洁鼻腔、增加室内湿度、药物治疗等方法改善。

1、拍背：宝宝在发烧恢复后睡眠呛醒，家长可以将宝宝抱起，使其侧卧，然后用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，有助于促进痰液排出，缓解不适。

2、清洁鼻腔：如果宝宝鼻腔内有分泌物，可能会导致呼吸不畅，在睡觉时容易被呛醒。家长可以用生理盐水滴鼻，软化分泌物，然后用吸鼻器吸出，保持鼻腔通畅。

3、增加室内湿度：适当增加室内湿度，可以使用加湿器等，有助于保持呼吸道湿润，减少分泌物的产生。

4、药物治疗：如果宝宝呛醒的情况比较严重，或者持续时间较长，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸氨溴索等，以帮助稀释痰液，促进排出。

如果宝宝经常出现呛醒的情况，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。