桂圆、梨、橘子能共煮食用吗

桂圆、梨和橘子可以一起煮食，但不建议煮太长时间，以免影响口感。

桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，梨富含维生素和矿物质，橘子富含维生素C、柠檬酸等营养物质，三者搭配煮食可以为身体提供多种营养。

但是，如果煮的时间过长，可能会破坏水果中的维生素和其他营养成分，导致营养价值下降。此外，水果的口感也会受到影响，可能会变得过于软烂，失去原本的口感和风味。

因此，建议将桂圆、梨和橘子煮5～10分钟即可，这样既可以保持水果的口感和营养价值，又可以使其味道更加融合。