2岁儿童拒绝进食饭菜只吃粥怎么办

如果2岁儿童拒绝进食饭菜只吃粥，可以考虑以下几点：

1、观察是否有不适：如果儿童有任何不适，如喉咙疼痛、胃痛等，可能会导致食欲不振。在这种情况下，应该带儿童去看医生，以确保没有潜在的健康问题。

2、增加饭菜的吸引力：尝试通过改变饭菜的外观、口感和味道来增加儿童对饭菜的兴趣。可以尝试使用不同颜色的食材，烹调方式多样化，也可以尝试让儿童参与到烹饪过程中来。

3、合理安排饮食：可以尝试让儿童在粥和饭菜之间交替进食，不要强迫儿童进食不喜欢的食物，可以通过小份量、多尝试的方式，让儿童逐渐适应不同的食物。

4、增加活动量：适当增加儿童的活动量可以帮助儿童增加饥饿感，从而更愿意进食饭菜。可以鼓励儿童多玩耍、多运动。

5、保持耐心：让儿童尝试新的食物和口味需要时间和耐心，不要强迫儿童进食，也不要过度担心儿童的饮食习惯，应该让儿童自然地适应和接受各种食物。

如果儿童的情况持续没有改善，建议咨询儿科医生，以获得更好的建议。