保健品会有毒性吗

保健品是指具有特定保健功能或者补充维生素、矿物质为目的的食品，适宜于特定人群食用，具有调节机体的功能，但不以治疗为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

保健品从正规渠道购买，并且严格按照产品说明书的要求服用，通常是安全的，但保健品市场存在夸大宣传和不规范产品，因此也存在服用保健品对身体造成损害的可能。另外某些保健品的成分可能存在一定毒性，过量使用可能会引起中毒。

因此在购买和食用保健品时，需要注意以下几点：

1、查看产品标签和说明书，确定产品的成分和剂量，以及是否适合自己的健康状况。

2、遵循产品标签上的剂量说明，不要过量使用。

3、尽量选择知名品牌和可靠的生产商，避免购买假冒伪劣产品。

4、如果对某种保健品的安全性有疑问，可以咨询医生或营养师的建议。

5、注意保质期，过期的保健品不要使用。

总之，合理使用保健品可以对身体健康产生积极影响，但需要注意选择正规产品，并按照产品标签上的剂量说明使用。