牙齿为什么会生蛀虫

“蛀牙”，或称“龋齿”，并不是牙齿里面真的有“虫子”，而是由于口腔内的细菌分解残留在牙齿上的糖分产生酸，这些酸与牙齿上的矿物质发生反应，导致牙齿表面出现龋洞。

牙齿表面的牙釉质是一层坚硬的保护层，可以防止细菌和酸性物质对牙齿的侵蚀。但是，如果口腔卫生不良，食物残渣和细菌会积聚在牙齿表面，产生酸性物质并腐蚀牙釉质。随着时间的推移，这些酸性物质会逐渐腐蚀牙齿，导致龋齿的发生。

预防龋齿的最好方法是保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙齿。限制含糖食物的摄入，尤其是在临睡前，可以减少口腔内细菌产酸的机会。定期进行口腔检查和清洁，可以帮助早期发现龋齿并及时治疗。