晚间牙龈肿胀疼痛怎么办

如果在晚上出现牙龈肿胀和疼痛，可以尝试使用止痛药、漱口水、调整饮食、增加水分摄入等方法缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医。

1、止痛药：可以服用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解牙龈肿胀和疼痛。确保遵循药物说明书上的剂量和用药时间。

2、漱口水：使用抗菌漱口水可以帮助清洁口腔，减少口腔中的细菌，缓解牙龈肿胀和疼痛。

3、调整饮食：避免吃辛辣、油腻、过甜或过酸的食物，以免对牙龈造成刺激。建议选择软的、温和的食物，如米饭、鸡蛋羹、蔬菜泥等。

4、增加水分摄入：保持充足的水分摄入有助于缓解牙龈肿胀和疼痛，同时也有利于身体健康。

5、冷敷：可以使用冰袋或冰块敷在牙龈肿胀的部位，有助于缓解疼痛和肿胀。

6、保持良好的口腔卫生：坚持每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。

如果牙龈肿胀和疼痛持续或加重，建议及时就医，以便进行诊断和治疗。