月经周期从月经的第一天开始计算吗

月经周期是从月经的第一天开始计算的，到下一次月经的第一天为一个周期。通常情况下，女性的月经周期平均为28天，但也有一定的个体差异，可短至21天，长至35天。

月经是由于女性子宫内膜在雌激素和孕激素的作用下发生周期性脱落和出血而形成的。月经周期的计算方法是从本次月经的第一天开始，到下一次月经的第一天为止，中间的时间即为一个月经周期。

月经周期的长短因人而异，一般为21～35天，平均28天。月经周期的长短主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，同时也受到其他外部因素的影响，如环境、情绪、药物等。

如果月经周期不规律或出现其他异常情况，建议及时就医，以便进行诊断和治疗。