饮白茶后口腔发涩怎么办

饮白茶后口腔发涩通常是因为茶叶中的茶多酚、咖啡因等物质刺激口腔黏膜导致的，可以通过漱口、调整饮茶浓度、喝适量的水等方法来缓解。

1、漱口：饮用白茶后，口腔中可能会残留一些茶叶成分，这些成分可能会刺激口腔黏膜，导致口腔发涩。此时可以用清水或茶水漱口，以清除口腔中的茶叶成分，缓解口腔不适。

2、调整饮茶浓度：如果白茶的浓度过高，茶叶中的茶多酚、咖啡因等成分含量也会相应增加，从而导致口腔发涩。可以适当调整白茶的浓度，减少茶叶的用量，以减轻口腔不适。

3、喝适量的水：适量饮水可以帮助稀释口腔中的茶叶成分，缓解口腔发涩的感觉。此外，喝水还可以促进口腔的新陈代谢，帮助清除口腔中的废物和细菌。

需要注意的是，如果饮茶后口腔发涩的情况持续时间较长，或者出现其他不适症状，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。